REIS NAAR JEZELF  

ZENKIDS

Zenkids biedt yoga- en meditatielessen voor kinderen in de leeftijd van 10 tot 16 jaar.

 

Kinderen hebben een natuurlijke verbinding met hun innerlijk geluk. Maar  door stress, prestatiedruk en de constante prikkels van tv, mobiel en de computer verliezen ze soms deze verbinding. Hierdoor kunnen ze gedeprimeerd of overdreven druk zijn, in- of doorslaapproblemen hebben en niet lekker in hun vel zitten.

 

Yoga en meditatie helpt kinderen weer de weg te vinden naar hun natuurlijke essentie. Door middel van speelse en herkenbare meditaties en yoga-oefeningen voelen ze zich weer happy en kunnen ook in het dagelijks leven terugvallen op deze innerlijke weg.

 

Scholen kunnen ZENKIDS inschakelen voor in-schoolcursussen en als voorbereiding op de CITO-periode.